Những thần dược ngừa ung thư mà ít ai ngờ đến.

Ung thư là căn bệnh quái ác, khi người ta phát hiện thì thường đã ở giai đoạn cuối, và sẽ rất nhanh, nó sẽ hủy hoại con người. Vì vậy, trong mỗi chúng ta phải ý thức sống lành mạnh và lưu ý Những thần dược ngừa ung thư mà ít ai ngờ đếnđể đẩy xa căn bệnh quái ác này nhé!

Những thần dược ngừa ung thư mà ít ai ngờ đến

Bã đậu phụ và đậu nành

Theo các nghiên cứu cho biết, trong bã đậu phụ có hàm lượng dinh dưỡng khá cao bao gồm chất xơ, canxi, ít chất béo… giúp đại tiện thuận lợi, hạ lipid máu, hạ đường huyết, giảm cân. Đặc biệt, trong bã đậu phụ chứa chất chống ung thư nên các mẹ đừng vội bỏ phần bã đi vì nghĩ nó đã hết chất nhé.

Để bổ sung món ăn này vào thực đơn hàng ngày, các mẹ có thể biến nó thành nguyên liệu làm món bánh xèo nhé. Ăn bã đậu phụ thường xuyên còn giúp phòng chống độ nhớt máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ, ung thư ruột kết…

Đậu nành không những tốt cho sức khỏe mà còn chứa chất genistein, là một phytoestrogen bảo vệ chống lại bệnh ung thư phụ thuộc hormone. Đây cũng là chất ức chế mạnh mẽ của một số protein có liên quan đến sự phát triển không kiểm soát được của các tế bào ung thư.

Vỏ quả cà tím

Từ lâu, chúng ta đã có thói quen bỏ vỏ cà tím đi rồi mới nấu ăn, nguyên nhân là do sợ ăn phải dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Nhưng các nghiên cứu lại chỉ ra rằng, vỏ cà tím có chứa một lượng lớn vitamin B, chất này sẽ kết hợp với vitamin C tạo nên quá trình trao đổi chất tốt cho cơ thể. Các nghiên cứu đã tìm thấy chất chống ung thư trong vỏ cà tím rất mạng, hiệu quả chống ung thư của vỏ cà tím thậm chí còn được cho là mạnh hơn cả chất interferon trong thuốc chống ung thư.

Vì vậy, hãy tìm mua tại điểm bán an toàn hoặc tự trồng cà tím để bổ sung món ăn này vào bữa cơm hàng ngày mà không cần lo ngại về việc giữ lại vỏ cà tím nhé!

Cây trứng cá

Nghiên cứu cho thấy lá của cây trứng cá có tác dụng làm giảm và ngăn ngừa sự phát triển khối u ung thư. Nghiên cứu cho thấy lá cây trứng cá có khả năng chống ung thư rất lớn và có thể được sử dụng rộng rãi hơn trong tương lai để điều trị ung thư.

Hạt nho

Các nghiên cứu cho tháy, trong hạt nho có chứa hoạt chất B2G2 có tác dụng chống ung thư. Đây cũng là chất được nghiên cứu để bào chế thành một loại thuốc trị ung thư mới.

Cà chua

Cà chua là một nguồn cung cấp vitamin A, C, và E và hợp chất chống ung thư là lycopene. Chất chống oxy hóa này giúp chống lại các gốc tự do và các tế bào ung thư. Vitamin C trong cà chua giúp ngăn ngừa tổn thương từ các tế bào có thể dẫn đến ung thư. Cà chua là thực phẩm tuyệt vời để chống lại ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư miệng, ung thư tuyến tụy và ung thư ruột kết.

Bắp cải và bông cải xanh

Trong bắp cải có chứa một nhóm hoạt chất indol. Nhiều thực nghiệm cho thấy chất này có thể giảm tỷ lệ ung thư vú. Những phụ nữ ăn 4-5 bữa bắp cải/tuần sẽ giảm được 74% nguy cơ mắc chứng bệnh ung thư vú – theo các nhà khoa học của Đại học Michigan.

Bên cạnh đó, bông cải xanh và cải bruxen giúp chống lại sự phát triển của ung thư trong đó có bệnh ung thư phổi.

Tỏi

Trong tỏi còn chứa nhiều chất chống ung thư như nguyên tố vi lượng selen. Việc thường xuyên dùng tỏi giúp dự phòng phát sinh ung thư dạ dày, ung thư thực quản.

Nguồn: Tổng hợp